电动牙刷刷十分钟可以吗 使用电动牙刷注意什么

关于电动牙刷，众所周知其可以通过其自身震动就能对牙齿进行清洁，不太需要自己费力其还具有计时功能和清洁模式等多种选择;而普通牙刷则完全需要靠自己的手在牙齿上来回刷动才行，同时还得自己控制刷牙的力度和时间。那电动牙刷刷十分钟可以吗?快来让我们一起了解一下吧!

本文目录

1、电动牙刷刷十分钟可以吗?

2、使用电动牙刷注意什么?

3、电动牙刷有哪些好处?

电动牙刷刷十分钟可以吗?

使用电动牙刷刷牙的话，每次使用2-3分钟左右即可。因为电动牙刷是利用高频率的震动来让刷头对口腔起到一个清洁作用，一般2-3分钟左右就能将牙齿全部刷洗一遍。如果每次用电动牙刷刷牙都长达十分钟的话，牙釉质就很容易出现过度磨损的情况，这样就会引起口腔问题。

电动牙刷每次使用的时间建议控制在2-3分钟左右，因为这个时间刚好能将牙齿各个角落刷洗干净，且又不会对牙齿造成太大的损伤。

因为电动牙刷在使用时震动频率较高，如果每次刷牙的时间都过久的话，就会对牙釉质造成一定的损伤了，这样就会影响口腔健康。

使用电动牙刷注意什么?

1、存放得当

电动牙刷不用时要将其放在阴凉干燥的地方，要避免受到太阳的照射，另外要保持刷头的干燥，这样能够有效的减少细菌的滋生。

2、及时清理

用完电动牙刷之后一定要及时将刷头上剩下的牙膏以及其他污渍进行清理，这样才能保证刷头的卫生。

电动牙刷有哪些好处?

1、清洁能力较强

日常生活中，由于刷牙的方式与力度不对，很多时候牙刷都不能够起到应有的清洁效果。而有实验表明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。

2、舒适感觉较好

电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果，而这种舒适的感觉也只有亲自体验过后才能够知道。

3、减少损伤

使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验表明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生率下降。

4、使用较方便

电动牙刷相对于普通人来说，一个很大的优点就是使用起来很方便。一般来说，普通牙刷刷牙不应当少于三分钟，然而，很多人都做不到。可是使用电动牙刷，不仅省力，还有定时提醒，时间跟质量都能够得到保证。

总结：使用电动牙刷刷牙的话，每次使用2-3分钟左右即可，电动牙刷通过高频率的震动可以去除牙齿间的牙渍和细菌，清洁效果较彻底。