自己煎中药，煎多久药效最好？云太医告诉您煎中药的正确方法！

很多朋友需要用中药调理的时候，都会抓几副中药，自己回家熬制，那么，怎样煎药才是最正确的呢?对于各式各样的中药，有些朋友都是随意的放在罐子里煎一下，其实这样做，虽然方便快捷，但是却没有让药物发挥到最大的功效，是不值得被提倡的，云太医就来教你正确的煎药方法。

煎中药的正确方法：

1、准备药材

首先要准备好所需的药材，根据医生的处方选择合适的药材。要确保药材的质量良好，没有变质或污染。

2、入水浸泡

将药材用清水洗净，去除泥土和杂质。注意不要将药材浸泡太久，20-30分钟即可，以免损失药性。然后将药材切割成活当大小的块状以便更好地释放有效成分

3、前药时3种加水方法

传统加水法：将中药置于砂锅内，用手将药摊平，然后加入高出药面3 ~4厘米(小指高)的水。

此方法最为简单方便，使用最多，但是准确度稍差。

重量加水法：即按药物的总重量，确定加水量！将配发好后的中药，取1贴(剂)药称一下重量，然后根据1克中药加10毫升水的原则，把计算的总加水量的65%加到第一煎中，余下的35%留给二煎用。

该方法加水准确，特别是药物种类多、药量大的中成药方剂更为适宜。

量器加水法：即采用量杯或量筒加水，按不同的治疗药物及其头煎、二煎加不同量的水。

云太医整理了各类药煎煮的加水量为: 调理、滋补药，头煎700~900毫升，二煎400~450毫升。一般药(凡是以治疗各种疾病为主的中药)，头煎500-700毫升，二煎300~350毫升。解表治感冒药，头煎400-600毫升，二煎280-300毫升。

此法比传统加水法准确，但是，若遇到药物量多时，加水量则显得少些。

4、正式煎药

将浸泡后的药材连同浸泡的水一起放入药锅中。先用中小火慢慢升温，待水温接近沸腾时，改用小火煮煎。避免用大火猛烈煮沸，以免药性挥发。根据药方的不同，煮药的时间也会有所不同。

5、煎药时间

解表药: 头煎时间: 10~20分钟。二煎时间: 10~ 15分钟

滋补药: 头煎时间: 30~ 35分钟。二煎时间: 20~ 25分钟

一般药: 头煎时间: 20~ 25分钟。二煎时间: 15~ 20分钟

6、煎药剂量

怎样煎药能够让药物发挥到最大功效? 儿童每剂50到100毫升。成人每剂150到200毫升,

7、过滤药渣

煎好后的药汁需要过滤，去除药渣。可以用纱布或滤网过滤，确保药液的纯净,

8、分次服用

将过滤后的药汁分为几次服用，根据医生的建议和药方，分次服用。中药煎剂一般是温服，不宜过热或过冷。可以稍微等待一下，等药液的温度适宜后再服用。

云太医温馨提醒：

煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。

注意用药的时间和间隔，避免与其他药物产生相互作用。

选择适合的火候，避免药液煮沸太过剧烈。

结论:：正确的中药前煮方法能够确保药材中的有效成分得以充分提取，从而保留药性确保药物的疗效。在煎制中药时，要根据药方的要求和药材的特点进行操作，注意温度和时间的控制，保证药物的质量和疗效。