用睡眠面膜有哪些危害 面部营养过剩影响皮肤正常呼吸

睡眠面膜，众所周知其是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。那用睡眠面膜有哪些危害?相关知识介绍如下!

本文目录

1、用睡眠面膜有哪些危害?

2、睡眠面膜有什么功效?

3、睡眠面膜白天可以用吗?

4、睡眠面膜和贴的面膜哪个效果好?

用睡眠面膜有哪些危害?

1、影响皮肤正常呼吸

夜间睡眠时间，也是皮肤、毛孔的排毒、呼吸时间，如果每天都使用睡眠面膜，在脸上涂的厚厚一层，势必会影响皮肤的正常呼吸，要知道，真正对皮肤好的方法就是令毛孔能自由呼吸。

2、面部营养过剩

睡眠面膜含有较高的营养成分，每天使用，皮肤未必能每天都吸收这些营养，吸收不了的营养就会被浪费掉，甚至产生营养过剩的现象。

3、破坏肌肤的自我修复能力

当皮肤出现问题时，会进行自我的一个修复，而如果每天都使用睡眠面膜，依靠睡眠面膜来解决皮肤问题，则会破坏皮肤的自我修复能力，致使皮肤抵抗力和免疫力都下降。

睡眠面膜有什么功效?

1、抗氧化

随着对抗老化的重视，越来越多的品牌将“抗氧化”的理念引入睡眠面膜中，如娇兰在面膜中添加了新成分“沙漠玫瑰精粹”，既可保湿也能高效抗氧化。

2、引导舒适睡眠

添加芳香安神类精油的睡眠面膜可通过气味舒缓身心，达到助眠的效果。

3、提升保水力

采用天然草本植物为主要成分的睡眠面膜，不仅能够从外部补水，还可提高肌肤自有的摄水保湿能力。

睡眠面膜白天可以用吗?

睡眠面膜白天可以用，睡眠面膜具有极高的营养成分，除了普通的补水、保湿、修护作用外，还带有一定的封锁作用，能使用水分和营养成分都锁在肌肤内，不单是只能在晚上用，平时白天午休时、化妆前等时间都可以敷。

睡眠面膜和贴的面膜哪个效果好?

睡眠面膜和贴的面膜中都含有较多的营养物质，使用后都能对肌肤起到一定的保湿滋润效果，所以都是比较有效的，但是两者的使用方法以及适用人群都不一样，所以建议可以根据个人的需求来进行选择。

如果想敷着面膜睡觉或者在敷完面膜之后不想洗的话，那么建议可以选择睡眠面膜，如果是要外出的话，那么建议可以选择贴的面膜。

总结：睡眠面膜就好比是一顿大餐，其胶质成分含量过高，长期过量用会导致皮肤营养过剩，会对皮肤的自我修复能力造成一定的影响，甚至会导致长脂肪粒和长痘痘的情况。